De plus en plus, les compléments alimentaires sont utilisés pour renforcer la santé et favoriser un meilleur équilibre. Provenant de sources naturelles comme les plantes, les minéraux et diverses substances bioactives, ces produits enrichissent notre alimentation en nutriments clés et compensent les carences. Parmi eux, l’ashwagandha, les baies de goji, le griffonia, la spiruline biologique, le charbon activé et le magnésium se distinguent. Leurs vertus incluent l’optimisation de la vitalité, la gestion du stress, le soutien immunitaire et le maintien articulaire. Dans cet article, nous explorerons leurs propriétés et montrerons l’intérêt de leur usage quotidien.
 

L’Ashwagandha et les Baies de Goji : Équilibrants Adaptogènes et Agents Antioxydants

 

L’ashwagandha, adaptogène de choix en Ayurvéda, est reconnue pour ses vertus anti-stress et apaisantes sur l’anxiété. Elle agit sur le système nerveux pour restaurer l’équilibre émotionnel et induire une relaxation profonde. Riche en antioxydants, elle protège les cellules des radicaux libres et aide à ralentir le vieillissement physiologique. Les baies de goji, super-aliments nourrissants en vitamine C, en bêta-carotène et en antioxydants, renforcent le système immunitaire et soulagent l’inflammation. Réputées pour améliorer la vue et la microcirculation, elles s’unissent à l’ashwagandha pour maintenir l’équilibre hormonal et soutenir une énergie durable. Le charbon vegetal actif est un détoxifiant naturel performant, capable d’adsorber toxines, gaz et impuretés dans l’intestin. Utilisé en cure courte, il soulage ballonnements, indigestions et flatulences tout en préservant l’équilibre de la flore. Intégré à un protocole bien-être, il restaure confort digestif et légèreté, efficace, sécuritaire, globalement.

 

 

Le Charbon Végétal et la Spiruline : Alliés dépuratives et tonifiantes

Le charbon végétal activé se distingue par son pouvoir purifiant : il adsorbe toxines, gaz et impuretés, nettoyant l’organisme en cas de ballonnements, d’indigestion ou d’intoxication alimentaire. Correctement dosé, il purifie sans danger. D’autre part, la spiruline biologique, micro‑algue bleu‑vert porteuse de protéines, vitamines et minéraux, est un booster d’énergie, un soutien immunitaire et un accélérateur de récupération musculaire, grâce à ses antioxydants et propriétés anti‑inflammatoires.